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核桃内皮的功效与作用

核桃内皮的功效与作用

摘要:核桃内皮,这一看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的抗氧化物质和纤维素,具有诸多令人惊喜的功效与作用。一、核桃内皮的抗氧化功效核桃内皮中富含多酚类化合物,这些强大的抗氧化剂有助于中和自由基,减轻它们对身体造成的...

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