摘要：立冬，二十四节气之第十九个节气，标志着冬季的正式来临。其由来与风俗历史悠久，深受人们喜爱与尊重。

一、立冬的由来

1. 据传，立冬是太阳到达黄经225度时，太阳直射地球的位置发生变化，象征着阳气渐衰，阴气渐长，冬季从此拉开帷幕。
2. 在古代，立冬被视为人们开始储备冬季物资、补养身体的时刻，以应对接下来的寒冷季节。

二、立冬的风俗

1. 祭祀祖先：立冬这一天，人们会举行祭祀活动，以表达对祖先的敬意，并祈求来年风调雨顺，家庭安康。
2. 吃暖身食物：人们会食用一些具有暖身作用的食物，如羊肉、姜汤等，以抵御寒冷，保持身体健康。
3. 吃饺子、糖藕等：这些食物不仅美味，还寓意着冬季保暖和健康。

立冬，不仅是冬季的序曲，更是传承下来的风俗文化的体现。它让我们在寒冷的冬日里，感受到了温暖与传承的力量。