标题：警惕诺如病毒高发季，预防关键在“五要五不要”

正文：

随着秋冬季节的来临，诺如病毒进入了高发期。据国家卫生健康委发布的数据，近期诺如病毒感染案例有所上升，特别是学校和幼儿园等集体场所，出现了聚集性疫情。复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇教授提醒，诺如病毒全年均可发生，具有极强的传染性，对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活。因此，个人和家庭在预防诺如病毒感染方面应格外注意。

五要五不要，是华山医院给出的重要预防建议：

五要：

1. 饭前便后要洗手：使用肥皂和流动水至少洗20秒，确保手部清洁。
2. 海产鱼虾要煮熟：避免生食海鲜，确保食物完全煮熟。
3. 生熟食品要分开：避免生熟食品接触，防止交叉污染。
4. 居室环境要卫生：定期开窗通风，保持室内清洁。
5. 出现症状要就诊：如有症状，及时就医。

五不要：

1. 生水未煮不要喝：避免饮用未经煮沸的自来水。
2. 体弱者不要生食水产品及蔬菜：避免生食可能受污染的食物。
3. 病人不要为他人加工食品：防止疾病传播。
4. 无牌餐饮不要光顾：选择有卫生保障的餐饮场所。
5. 未做好防护不要处理患者呕吐物和污染物：处理呕吐物或污染物时，需戴防护装备。

此外，华山医院还特别提醒，患者要居家隔离，避免传染他人。同时，学校和幼儿园等集体场所应进行全面消杀，确保环境安全。

近期，湖北一所小学因诺如病毒影响紧急停课，而陕西一所幼儿园也出现了诺如病毒感染病例。这些事件再次敲响了警钟，提醒我们加强防控措施，共同抵御诺如病毒的侵袭。

来源：国家卫健委、央视新闻、辽沈晚报、复旦大学附属华山医院

编辑：李丽洁

图片：一张诺如病毒相关的宣传图片，显示预防诺如病毒的重要性。

提醒：秋冬季节是诺如病毒的高发期，请大家注意个人卫生，遵循“五要五不要”的原则，共同预防诺如病毒的传播。