今日立冬,提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃4样,滋补身体好过冬

今日立冬,提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃4样,滋补身体好过冬

冀榳衫 2024-11-08 未命名 63 次浏览 0个评论

今日立冬,提醒中老年:少吃茄子苦瓜,多吃4样,滋补身体好过冬

来源:微笑鱼厨

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1、豇豆干烧五花肉

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豇豆与五花肉的完美结合,营养又美味。

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肉质鲜嫩,豇豆爽口,美味与健康的双重享受。

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烹饪过程详解,轻松在家做出美味。

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成品诱人,豇豆与五花肉完美融合,美味又健康。

2、香辣青菜梗

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香辣可口,青菜梗的独特魅力。

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香辣与青菜的完美融合,味蕾的盛宴。

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烹饪技巧分享,让美味在家轻松呈现。

3、香菜炒鸡蛋

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香菜与鸡蛋的碰撞,美味与健康并存。

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香菜的清香,鸡蛋的鲜美,双重口感,令人难忘。

4、腐竹蒸排骨

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腐竹与排骨的完美结合,营养又美味。

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排骨的鲜嫩,腐竹的吸味,双重口感,回味无穷。

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烹饪过程分享,让美味在家轻松呈现。

温馨提醒: 今日立冬,中老年朋友们要记得少吃茄子苦瓜,多吃以上4样,滋补身体,迎接寒冷的冬季。

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