原文

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

注释

1. 满江红：词牌名，又名“上江虹”、“念良游”、“伤春曲”等。以北宋词人柳永《满江红·暮雨初收》一词为正格。以南宋名将岳飞所作《满江红·怒发冲冠》最为有名。
2. 岳飞：字鹏举，生于北宋崇宁二年（1103年），相州汤阴（今河南省汤阴县）人。南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄、书法家、诗人，位列南宋“中兴四将”之首。
3. 怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，连帽子都被顶起来了。形容极端愤怒。
4. 凭栏：倚靠着栏杆。
5. 潇潇：风狂雨骤的样子。
6. 望眼：远眺的眼睛；盼望的眼睛。
7. 仰天长啸：抬头朝天高声呼叫。形容情绪高昂、意气风发的样子。
8. 壮怀激烈：形容胸怀壮志，振奋昂扬。
9. 三十功名：壮年时成就的功绩和名声。
10. 八千里路：形容道路漫长坎坷。
11. 等闲：寻常，一般；无端，白白地。轻易，随便。
12. 悲切：指悲哀；悲痛。
13. 靖康耻：即“靖康之变”，金灭北宋的历史事件。
14. 长车：古时的兵车。
15. 贺兰山：又名阿拉善山，在宁夏回族自治区西北边境和内蒙古自治区接界处。
16. 胡虏：秦汉时称匈奴为胡虏，后世用为与中原敌对的北方部族之通称。
17. 匈奴：我国古代北方民族。又称“胡”。
18. 天阙：天上的宫阙；天子的宫阙，代指朝廷或京都。

译文

我愤怒得头发直竖，独自倚靠着栏杆，猛然间感到狂风骤雨将要停息。抬眼遥望失地，禁不住仰面朝天大声呼叫，豪迈的情怀依然振奋昂扬。壮年成就的功绩名声，如同尘土瞬间灰飞烟灭；四处转战的道路漫长，恍若云月已是遥不可及。不要轻易的虚度光阴把黑头变成了白发，等到年老时只能徒自悲伤。

靖康年间的奇耻大辱，至今还没有雪洗。埋藏在大宋臣子心中的愤恨，不知道何时才能够泯灭！我要驾上战车，就像汉唐时的战将一样再次把贺兰山踏平。立下誓言饿了就吃敌人的肉，谈笑之间渴了就喝敌人的血。等待重新收复旧日河山，凯旋归来进京朝见皇帝。