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感情中，很多时候分手都是因为双方感觉彼此不合适。但你知道吗？分手后的挽回，也是有技巧可循的。

首先，你需要明确自己在这段感情中的真正需求。如果你追求的是幸福和稳定的婚姻，那么挽回的可能性会更大。但如果你已觉得双方不合适，那么挽回的难度就会增加。

分手后，很多人觉得挽回非常困难。但其实，感情并不能只靠挽回就能过得很好。你需要从自身出发，真正审视这段关系。

那么，分手后如何挽回呢？

1. 给他一个台阶下

分手后，你们之间可能已经没有了共同话题。这时，你可以适当地给对方一个台阶下。比如，如果他觉得和你在一起无聊，你可以说：“如果你觉得无聊，那么我们可以先分开一段时间，等你们有一天还是很相爱的时候再复合吧。”

2. 挽回不是纠缠和死缠烂打

挽回一个人并不意味着你需要纠缠对方或死缠烂打。如果对方已经决定和你分手，那么你可以尝试去挽回，但一定要从自身出发。

3. 学会自我调节

分手后，你可以给自己一些时间去调节心情。很多时候，我们都需要学会自我调节，因为当你觉得不开心时，你很容易变得愤怒或抑郁。

4. 重新建立信任

分手后的挽回最重要的是重新建立信任。如果是因为不合适导致分手，那么双方也都是有权利去找对方谈一次的。但如果分手的原因不是因为不合适，那么我们可以和对方沟通好，让自己改变一些缺点来弥补这些缺陷。

5. 给他希望和自由

分手后，如果对方选择发生变化，那么你们就很难再继续了。所以，你需要给他希望和自由，让他知道你们还有机会重新开始。

挽回一个人并不是一件容易的事，但只要你真心想挽回，并且付出努力，就一定有可能成功。